GREEN Adulti Sincro

La nuova proposta per la stagione 2018/2019 di Pratogrande è il nuoto sincronizzato per adulti!

Adatto sia a donne che a uomini senza distinzione, il corso è pensato per chi ha già un buon grado di acquaticità
(chi già frequenta da noi i 3°, 4° e 5° livelli è un ottimo candidato!); la resistenza fisica e respiratoria è apprezzata ma non
indispensabile, verrà sviluppata durante il corso!

Perché cominciare il nuoto sincronizzato da adulti?
Per provare una nuova disciplina in acqua che incontra i benefici del nuoto, con la possibilità di un numero infinito di esercizi ed attività che rendono l’attività varia e mai monotona.
Si passerà da una prima fase di impostazione delle figure base (bicicletta verticale, posizioni prone e supine e verticali, boost e trust, etc.) allo sviluppo di veri e propri balletti.