Scuola nuoto Adulti
I nostri livelli
Imparare il nuoto da adulti è molto più complicato che farlo da bambini e questo lo sappiamo bene dopo 45 anni di scuola . Le motivazioni che spingono una persona ad imparare a nuotare sono molteplici, dal volere vincere una fobia infantile, per problemi di schiena, migliorare il proprio benessere, mantenersi in forma, migliorare lo stile di nuoto, o solo perché non vuole stare più sulla riva del mare a vedere gli altri fare il bagno al largo.
Abbiamo creato 5 livelli per poter soddisfare tutte le aspettative, dal primo livello, che si occupa partendo dal vincere la paura dell'acqua in piscina Piccola, al quinto che è un vero allenamento.
Di seguito potrai trovare delle indicazioni su quale potrebbe essere il livello giusto per Te.
Corso 1° livello
E’ il tuo primo approccio o hai paura dell’acqua?
Non hai mai fatto corsi di nuoto?
Il 1° livello è dedicato all’apprendimento delle basi per coloro che hanno paura a mettere testa sott’acqua, dell’acqua alta e non sono in grado di galleggiare.
INFO:
- Il corso si svolge in vasca ludica, con altezza di 100 cm ad una temperatura di 33° e vasca grande a 28,5° con altezza 140.
- Il gruppo si compone di massimo 8 persone e l’età indicata per partecipare al corso è dai 12 anni.
- Durata lezione 45 min.
Corso 2° livello
Galleggi in autonomia dove non tocchi e metti la testa sott’acqua? Il 2° livello è dedicato a coloro che vogliono creare una buona autonomia acquatica impostando bracciata e gambata elementare stile libero e dorso tramite la coordinazione degli stessi.
Il corso si svolge in vasca grande a 28,5° con altezza 140. Il gruppo si compone di massimo 8 persone e l’età indicata per partecipare al corso è dai 12 anni. Durata lezione 45 min.
Corso 3° livello
Hai una buona confidenza con l’acqua e vuoi migliorare gli stili? Il 3° livello è dedicato a coloro che vogliono migliorare stile libero e dorso ; verrà sviluppata l’impostazione della bracciata e gambata a rana e il miglioramento della respirazione.
Il corso si svolge in vasca grande a 28,5° con altezza 140. Il gruppo si compone di massimo 9 persone. L età indicata per partecipare al corso è dai 12 anni. Durata lezione 45 min
Corso 4° livello
Hai una buona tecnica ma vuoi incrementare le tue performance? Il 4° livello è dedicato a coloro che hanno assodato stile libero, dorso e rana e vogliono apprendere lo stile delfino e migliorare la resistenza in acqua.
Il corso si svolge in vasca grande a 28,5° con altezza 140. Il gruppo si compone di massimo 10 persone. L’età indicata per partecipare al corso è dai 12 anni. Durata lezione 45 min.
Corso 5° livello
In questo livello verranno iscritte tutte le persone che hanno già acquisito la tecnica di tutti gli stile e un’ottima resistenza.
Il corso si svolge in vasca grande a 28,5° con altezza 140. Il gruppo si compone di massimo 10 persone. L'età indicata per partecipare al corso è dai 12 anni. Durata lezione 60 min
5°livello - Orari Da 08/09/25 a 16/11/25
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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| 19:1560 min | 19:1560 min | 19:1560 min | 20:0060 min |